Jak nie przytyć przez święta? – czyli Boże Narodzenie w wersji “fit”

Różności | 2

Święta to czas, w którym, w imię tradycji, często pozbywamy się wszelkich zahamowań, zapominamy o diecie i spędzamy czas przy bogato zastawionym stole lub na kanapie, oglądając nie wiadomo którą powtórkę filmu o perypetiach Kevina, który pozostaje sam w domu… oczywiście zajadając się słodkościami. Co należy zrobić, żeby po świętach nie przeżyć szoku?